Ceci - 500 g - Confezionato in Atmosfera Protettiva e e Astuccio di Cartone Principato di Lucedio Cereali,Farine,Polente Prodotti
I ceci sono legumi ricchi di proteine vegetali e senza glutine, apprezzati per le proprietà nutrizionali. COME PREPARARE: Lasciare in ammollo i ceci per 10 ore in acqua fredda, sciacquarli e porli in una pentola con 1 litro d’acqua ogni 100 gr di ceci. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 70 minuti, aggiungendo una foglia di alloro per renderli più digeribili. Regolare di sale a cottura ultimata e scolare. Ideali per zuppe e minestre o in aggiunta alle insalate. Di consistenza burrosa, i ceci sono ottimi per preparare creme dolci o salate, come l’hummus. SCADENZA: 18-21 mesi dalla data di produzione. ALLERGENI: Confezionato in uno stabilimento che utilizza anche sedano e farro. STOCCAGGIO: Conservare in luogo fresco, asciutto, lontano da fonti di luce e calore. INGREDIENTI: 100% ceci secchi TABELLA VALORI NUTRIZIONALI: Valori medi per 100 g Energia 1428 kJ / 340 kcal Grassi 5,1 g Di cui saturi 0,6 g Carboidrati 50 g Di cui zuccheri 3,7 g Fibre 14 g Proteine 19 g Sale 0 g Cereali,Farine,Polente Principato di Lucedio LUC-0036
I ceci sono legumi ricchi di proteine vegetali e senza glutine, apprezzati per le proprietà nutrizionali. COME PREPARARE: Lasciare in ammollo i ceci per 10 ore in acqua fredda, sciacquarli e porli in una pentola con 1 litro d’acqua ogni 100 gr di ceci. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 70 minuti, aggiungendo una foglia di alloro per renderli più digeribili. Regolare di sale a cottura ultimata e scolare. Ideali per zuppe e minestre o in aggiunta alle insalate. Di consistenza burrosa, i ceci sono ottimi per preparare creme dolci o salate, come l’hummus. SCADENZA: 18-21 mesi dalla data di produzione. ALLERGENI: Confezionato in uno stabilimento che utilizza anche sedano e farro. STOCCAGGIO: Conservare in luogo fresco, asciutto, lontano da fonti di luce e calore. INGREDIENTI: 100% ceci secchi TABELLA VALORI NUTRIZIONALI: Valori medi per 100 g Energia 1428 kJ / 340 kcal Grassi 5,1 g Di cui saturi 0,6 g Carboidrati 50 g Di cui zuccheri 3,7 g Fibre 14 g Proteine 19 g Sale 0 g Cereali,Farine,Polente Principato di Lucedio LUC-0036